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In 2018, playing video games obsessively might lead   to a diagnosis of a mental health disorder. In the  beta draft of its forthcoming 11th International Classification of Diseases , the World Health Organization includes "gaming disorder" in its list of mental health conditions. The WHO defines the disorder as a "persistent or recurrent" behavior pattern of "sufficient severity to result in significant impairment in personal, family, social, educational, occupational or other important areas of functioning." The disorder is characterized by "impaired control" with increasing priority given to gaming and "escalation," despite "negative consequences." How to resist technology addiction Video game playing, either online or offline, must be "normally evident over a period of at least 12 months" for this diagnosis to be made, according to the beta draft guidance. However, if symptoms are sev

उत्तरी ध्रुवीय क्षेत्र से संयुक्त राज्य अमेरिका में दाखिल होने वाली प्रशीतित  पवनें हाड़ और चमड़ी गलाने वाली त्वचाक्षत करने वाली ठंड ले आईं हैं। इस बरस नया साल चालीस फर्नेहाइट ज्यादा ठंडा रहेगा। और इसी के साथ फ्रॉस्टबाइट (त्वचाक्षत )शीत  से चमड़ी का गलना, पैरों की तथा हाथों की उँगलियों अंगूठों की खासकर मयशेष अंगों की रक्तवाहिकाओं का सिकुड़ना एक समस्या पैदा करेगा। हालांकि यह हमारे शरीर सुरक्षा तंत्र का अपना इंतज़ाम है वह परिधीय अंगों की रक्त वाहिकाओं को आकुंचित कर देता है सिकोड़ देता है ताकि ताप ऊर्जा की शरीर से निकासी संरक्षित रहे।  भले यह शरीर के प्रमुख अंगों यथा दिल फेफड़ों आदि को बचाने की हमारे शरीर की  कुदरती रणनीति है लेकिन शरीर के इन परिधीय अंगों पेरिफेरल पार्ट्स की हिफाज़त भी कम ज़रूरी नहीं है। यहां अमरीका का नागरिक अपना कर्तव्य बोध,नागर -बोध , सामाजिक दायित्व कभी नहीं भूलता। घर के सामने के फुटपाथ से बर्फ उसे खुद किसी फावड़े से हटानी ही हटानी है। बेहतर हो एक नहीं दो दो  दस्ताने पहने जाएँ ताकि उंगलियों के बीच में हवा की परतें रहें इनके ऊपर से मिटन (mitten )यानी निरंगुल दस्ताने भी पहने जाए